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2014.05.25

5/25 今日のじむ

・シンプリーステップ(40分)
・ボディパンプ(60分)

半年振りにボディスキャン。やはりサボリがたたって、腕やら足やらの脂肪率が若干上がっている、、、
といいながら、会員区分を月4→月2に変更手続きしてしまった。。。
今月もまだ2回しか行けてないし。

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2014.05.17

5/17 今日のじむ

・ボディステップ(45分)
・ボディパンプ(60分)

ステップの途中でスピーカーがぶっ壊れるトラブル。
久々に体うごかしたのでちょうどよい運動量になった(笑)

【パンプ覚えている曲のみ】
5.Who Knew(BP60)
7.Dangerous(BP74)
8.Ravers In The UK(BP75)

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